28.05.2020
#готовлюсьДомаКГТО
В период пандемии, для поднятия настроения, а также сохранения физической и психологической формы, Центр культуры создал онлайн-платформу «МЕЧТАем_дома», для того, чтобы любой желающий мог принять участие в конкурсе или акции. Моя онлайн-акция называлась #готовлюсьДомаКГТО.
ГТО («Готов к труду и обороне») – это программная и нормативная основа системы физического воспитания населения. Каждый участник может заработать знак отличия ГТО – награду, за успешное выполнение нормативов. Наши ребята выполняли только 5 испытаний:
> Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз;
> Поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз;
> Наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;
> Приседание - 30 раз;
> Планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.
За период с 18 по 24 мая участниками данной онлайн акции стало 1005 человек.
Ссылка: https://vk.com/public195316351
Когда пандемия закончится, наши участники с радостью вновь будут сдавать нормативы, только уже не в онлайн-режиме, а в центрах тестирования.
